Home » Posts filed under kesehatan
Tampilkan postingan dengan label kesehatan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label kesehatan. Tampilkan semua postingan

Cara membersihkan ginjal secara alami

0 comments

Seiring berjalannya waktu, terjadi akumulasi garam dan memerlukan perawatan pembersihan. Bagaimana kita akan melakukan CUCI GINJAL ini?
• Sangat mudah, pertama-tama ambil seikat Seledri.
• Cucilah sampai bersih, kemudian dipotong kecil2 dan masukkan ke dalam panci.
• Lalu tuangkan air bersih dan didihkan selama sepuluh menit dan biarkan dingin.
• Kemudian saring dan tuangkan dalam botol yang bersih dan simpan di dalam kulkas hingga dingin.
• Minum satu gelas setiap hari dan Anda akan melihat semua akumulasi garam dan racun lain yang keluar dari ginjal Anda sewaktu buang air kecil. Anda juga akan melihat perbedaan yang tidak pernah anda rasakan sebelumnya.

Seledri dikenal sebagai pengobatan terbaik untuk membersihkan ginjal dan itu ALAMI!

Buang Air Kecil Sambil Jongkok Lebih Menyehatkan

0 comments

Sudah biasa kalau laki-laki buang air kecil sambil berdiri. Namun, buang air kecil sambil berdiri selain kurang sopan, ternyata juga kurang menyehatkan. Salah satunya bisa menyebabkan penyakit kencing batu.

Mungkin Anda sudah pernah mendengar nama penyakit yang satu ini, salah satu penyebabnya bisa saja karena cara buang air kecil yang salah. Karena terjadi pengendapan air seni di dalam kandung kemih yang menyebabkan konsentratnya mengendap dan membuat endapannya mulai tersusun untuk membentuk batu kandung kemih.

Cara buang air kecil yang baik yaitu sambil duduk atau lebih tepatnya berjongkok. Kenapa harus jongkok? Ini dia penjelasannya:
  • Aliran Kencing Akan Lebih Baik dan Sehat Saat kita jongkok sempurna seperti saat buang air besar, kandung kemih kita akan tertekan dan semua air seni kita akan keluar dari tubuh tanpa bersisa dan usahakan batuk-batuk kecil agar lebih tertekan lagi kandung kemih kita dan tidak bersisa lagi air seni kita.Hal ini sesuai dengan penjelasan bahwa peningkatan tekanan intra perut akan membuat peningkatan tekanan intra vesica (kandung kemih) yang membuat aliran urin yang dikeluarkan menjadi lebih baik.
  • Agar Lebih Tuntas Saat kita buang air seni dengan jongkok biasanya di ikuti kita buang gas, membuang sisa metabolisme lagi dan jarang sekali terjadi saat buang air seni dengan berdiri.
  • Posisi Berdiri Menyisakan Air Kencing Saat kita buang air seni dengan berdiri kandung kemih kita tidak tertekan sehingga air seni masih tertinggal sebagian dalam tubuh, stasis yang terjadi dan kemungkinan untuk pembentukan batu kandung kemih menjadi meningkat
Maka dari itu mari kita membiasakan buang air kecil sambil berjongkok. Bila berada di toilet umum, pilihlah toilet yang tertutup atau kamar kecil dan tidak menggunakan toilet yang menggantung.

Bagaimana pun langkah kecil ini bisa menghindarkan kita dari penyakit yang tentunya kita semua hindari.

Khasiat-khasiat Bawang Merah

0 comments

Selama ini, tanpa mau mengetahui khasiat bawang merah dan serta manfaatnya untuk kesehatan, banyak orang yang begitu membenci salah satu bumbu dapur ini. Alasannya sederhana, bau nafas yang ditimbulkan setelah mengkonsumsinya.

Namun, jika kita mau membuka mata sejenak untuk mempelajari khasiat dan manfaat bawang merah untuk kesehatan. Maka, orang tersebut pasti tidak lagi begitu memusuhi salah satu bahan penyedap rasa alami ini.

Khasiat bawang merah

Setelah mengenali begitu banyaknya manfaat bawang merah untuk kesehatan, bisa jadi pandangan seseorang terhadap bawang merah berubah drastis. Awalnya melihat sebatas sebagai bumbu, akhirnya berubah menganggap sebagai obat herbal tradisional yang cukup ampuh.

Khasiat dan manfaat bawang merah untuk kesehatan, antara lain :

1. Efektif cegah kanker usus

2. Menghilangkan kulit keriput

3. Membantu mengatasi jerawat

4. Mengurangi stress (gelisah)

5. Cegah penuaan dini (aging)

6. Ampuh atasi susah tidur

7. Meningkatkan sistem immune

8. Menurunkan kadar kolesterol

9. Mengurangi rasa sakit

Menyimak begitu banyaknya manfaat bawang merah untuk kesehatan tubuh, sepertinya tidak cocok jika bahan alami ini hanya disebut sebagai bumbu. Cukup layak jika disebut sebagai obat herbal.

Bawang merah memiliki kandungan bernama 'Quercetin' yang efektif berfungsi sebagai sedatif, yakni obat penenang (penghilang rasa sakit) alami. Selain itu juga kaya akan vitamin C dan zat antioksidan yang dapat berfungsi sebagai anti-bakteri, anti-mikroba dan anti-peradangan.

Benci dengan bau yang ditimbulkan bawang merah tidak berarti benci untuk mengkonsumsinya. Atasi bau mulut yang disebabkan oleh konsumsi bawang merah dengan cara~cara alami pada posting sebelumnya.

Semoga dengan meningkatnya asupan bawang merah yang dikonsumsi, meningkat pula kualitas kesehatan dan taraf hidup kita semua. Aamiin.

Copyright © Baca-Baca Informasi. All rights reserved.

Super SEO created by Blogger Tuts From Jom Kenal Islam